En esta clase de Pilates, conectamos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos suaves. Aprenderás a potenciar tu core, aumentar tu flexibilidad y apreciar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá conectarte tu equilibrio interior. Ventajas: minimizar el estrés, mejorar la postura, estimular la … Read More

El Centro de Pilates en Vitoria te ofrece un viaje al interior donde podrás conectar con tu cuerpo y cultivar la armonía. A través de movimientos controlados, descubrirás una nueva forma de aprovechar tu flexibilidad. Nuestras clases están diseñadas para cada nivel Mejora tu postura Vive una experiencia única Descubre el bienestar co… Read More

Vitoria-Gasteiz se convierte/está convirtiendo/se ha convertido en una ciudad con una creciente interés por el fitness, y entre las tendencias más populares encontramos los hipopressivos. Estos ejercicios, también conocidos como ejercicios de respiración abdominal, se caracterizan por la combinación/integración/utilización de la fuerza con … Read More